歓びから行動を移せない場合は◯◯する

歓びから行動に移せる時は非常にシンプルです。

やりたくてやりたい!やる!以上!

でも、「歓びってなに?歓びで動くという意味がわからない!」

という時は、無理して動かないことです。

熊さんみたいに冬眠しましょう!笑



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まずは休みましょう。


温泉好きなら温泉へ、

温泉へ行く元気もなければ、お家の湯船でゆっくり。

それもできなかったら、お布団の中でゆっくり休みましょう。

または空気のいい山や、浄化力の高い海へいきましょう!
湘南
それが無理なら近くを散歩して、自然界を愛でましょう。

あなたにできること、いまこの瞬間に全て与えられています。


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休むことの大切さ

(こんな感じでだらーんと休みましょ)


最近色々な話を聞いていると、みんな忙しいんだなーと思います。

歓びの中で活動している人は、疲れている様子もみせません。(子どものように遊び疲れることはありますが)

むしろ、色々なことに気づき、ワクワクしてご縁をいただいてさまざまなことにチャレンジしている感じ。

逆に、ネガティブになってしまったり、人を許せなかったり、相手の悪いところをつっついたりしてる時は、

別に本人のせいではなくて、本人が悪なわけでもなくて

ただただ疲れているだけなんだと思うんです。笑。

その人そのものの本質は、輝ける存在で、ただただ疲れてしまっている。

だから、ひとまず、ほっとできることをする・・・休んでほしいなと思います。

罪悪感を感じる必要はありません。

あせりや、不安から行動していないか自分に聞いてみる


行動する星・地球と言われていますが、経験上あせりや不安、不足からの行動をしても満たされません。

その理由は、スタートが満たされていないから。

そういうときは、立ち止まる(休む)

今、この瞬間が満たされてからスタートする。

そうすると、ずっと満たされたプロセス、満たされた結果がやってきます。状況に振り回されない内側の平安が大切。

仕事もそう。仕事は愛を表現する場。まずは、自分がどんな愛の表現ができるかっていうことだけ。

そのためにも、「休む」ということをしてほしいです。

休んで休息して、満たされていると・・・勝手にやる気がでてきて、純粋な歓びから行動ができるようになります。

エネルギーは有限であり無限


しっかり休み、歓びで行動できる瞬発力を発生させるには、

ずばり、本当はやりたくないと思っていることを極力やめることです。

以前、韓国で人気の料理家の李宰蓮さんの教室に遊びにいったとき、腎臓はスマホのバッテリーみたいなもので、人生で使える容量は決まっているという話をききました。

そう、有限なのです。

なので、楽しいことでもやはり体は疲れることがあります。楽しくないことだともっと体は疲れます。笑

だったら、この貴重なバッテリー何に使いますか?です。

何をするかより、何をやめるかが大事です。(食事の考え方と一緒。まず引き算)

その瞬間歓びを感じているかどうかそれが何よりも重要。

すごーく忙しくて、すごーく大変でも、
ああありがたいな、うれしいな。こんな機会をいただけて幸せだな!あなたが思っていれば それは歓びの中にいます。
同じ状況でもです!同じ状況下でも心の中がどうであるかで、まったく見え方が変わってきます。

有限のバッテリーを人生の何に使いますか?ということなんだと思います。

「とはいっても・・・そんな風に今の状況を歓びだなんて、思えないよ!」という時は、

まずは休みましょうサインです!!笑

成功という言葉はあまりにも人によって定義が異なります。幸せの定義も人によって異なります。

自分にとっての成功とは?

自分にとっての幸せとは何か?


改めて書き出してみるといいかもしれません。

そこへ向かって、本当にこれは私にとっては必要?

自分の心は、なんといってる?

と問いかけてみるといいかもしれません。

有限だからこそ、あらためて自分の人生を振り返る。そして自分で満ちて歓びで行動すると、不思議。エネルギーが無限になることを体感できると思います。

全ての人たちが、本当に素晴らしい存在で、素晴らしい人生の創造主!

ということで、アディオス!

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[voice icon=”http://ureshi-gohan.com/wp-content/uploads/2017/06/3-ureshi-2016.jpg” name=”Mayumi” type=”r”] さーー今日こそ原稿書きするぞーーと思って、トイレにいった瞬間にふと・・・「歓びで行動すると今を生きれるけれど、そもそも歓びのエネルギーが内側から湧いてくるためには、まずは休む必要があるんだよな・・」・ということがおりてきて、、、書き出したらまた時間がなくなり今日もすすんでませんがそれもまたよし!!笑
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