あなたの気分が良いこと以上に大切なことはない。
私自身この素敵な真実を知ってから、周りにもそういう選択をし、人生を楽しんでいる人が増えてきました。
本当かどうか、
これを実感するには、自分が小さなことからトライしてみるしかないです。
全ての人は、自分の人生の創造主である。ということであれば、どんな人生を創造するか、選択次第ということになります。
だとしたら、私は私が心地よいこと以上に大切なことはない。という世界で、クリエイトしていきたいと思うのです。
最初はひとりで出来ることで実験する
自分が心地よいと思うことを選択する？
最初はドキドキすることでしょう。そんなことできないよ！という人もいるでしょう。
最初はこんなことでいいんです。
「あ、トイレに行きたいな、、、行こ」
こんなこと。
「あーなんか座りごこちよくないな、座り直そう。もしくは、こっちのソファのほうが気持ちがよいかな」
など。
なんでもいいです。
小さな我慢をやめて、小さな好きでもない習慣をやめて、本当に望んでいることを今する。
これだけです。
それだけで、快適さ、心地よさが戻ってくるはずです。
少しずつ、範囲を広げる。
快適さ心地よさが、自分の幸せにつながることが分かってくると、だんだん人にご迷惑がかかるかもしれない域に達してきます。
でも、やるんです。
実験だから、ぜひやってみてください。
逆に、今この瞬間の快適さを選んでいくと、抜け出せなくなります。なのであなたは、そうせざるを得ないでしょう。
実際上手くいくので、大丈夫。
例えば今朝、待ち合わせの時間はなんとなく把握しているものの、
「まだベッドでうだうだしたい、、、」
「あーシャワー浴びてすっきりしたい」
「今日の気分はどんな気分？」
「なに着たい？」
「この前買ったグリーンのセーター！」
「じゃ、アイシャドーも緑にしよー」
「大振りのイヤリングつけよー」
「あ、髪少し巻きたいな、、」
「これ、気になる片付けよ、、」なーんていってる内に、出なくてはいけない時間はとうに過ぎてる。笑。でも心地よいリズムに従う。
そうこうしているうちに、待ち合わせ時間には遅れる時間。
でも自分のリズムで動きながら思っていました。
私が気持ちがいいこと以上に、大切なことは何もない。
なので何だかんだたぶん全て、うまくいくだろう。むしろベストな状態なはず、、、
相手はリスペクトも含めて、もちろん遅れてはいけない相手です。
それでも、心地よいリズムを毎瞬選択すると、ちゃんといい感じになる。
遅れることを、連絡しようとスマホを開くと
「ごめーん、15分くらい遅れるー！」と連絡あり。
はい。わたしもちょうどそのくらい。
あーだから、私はこのリズムだったのね！と。
こんな感じで、全てはうまくいくんだなぁー✨
ということで、今日も素敵な一日を
あなたが心地よいこと以上に大切なことはない
今日も素敵な一日をおすごしください。
mayu from iPhone
