あなたの気分がよいこと以上に大切なことはない

あなたの気分が良いこと以上に大切なことはない。

私自身この素敵な真実を知ってから、周りにもそういう選択をし、人生を楽しんでいる人が増えてきました。

本当かどうか、

これを実感するには、自分が小さなことからトライしてみるしかないです。

全ての人は、自分の人生の創造主である。ということであれば、どんな人生を創造するか、選択次第ということになります。

だとしたら、私は私が心地よいこと以上に大切なことはない。という世界で、クリエイトしていきたいと思うのです。




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最初はひとりで出来ることで実験する



自分が心地よいと思うことを選択する?

最初はドキドキすることでしょう。そんなことできないよ!という人もいるでしょう。

最初はこんなことでいいんです。

「あ、トイレに行きたいな、、、行こ」

こんなこと。

「あーなんか座りごこちよくないな、座り直そう。もしくは、こっちのソファのほうが気持ちがよいかな」

など。

なんでもいいです。

小さな我慢をやめて、小さな好きでもない習慣をやめて、本当に望んでいることを今する。

これだけです。

それだけで、快適さ、心地よさが戻ってくるはずです。

少しずつ、範囲を広げる。



快適さ心地よさが、自分の幸せにつながることが分かってくると、だんだん人にご迷惑がかかるかもしれない域に達してきます。

でも、やるんです。

実験だから、ぜひやってみてください。

逆に、今この瞬間の快適さを選んでいくと、抜け出せなくなります。なのであなたは、そうせざるを得ないでしょう。

実際上手くいくので、大丈夫。

例えば今朝、待ち合わせの時間はなんとなく把握しているものの、

「まだベッドでうだうだしたい、、、」

「あーシャワー浴びてすっきりしたい」

「今日の気分はどんな気分?」

「なに着たい?」

「この前買ったグリーンのセーター!」

「じゃ、アイシャドーも緑にしよー」

「大振りのイヤリングつけよー」

「あ、髪少し巻きたいな、、」

「これ、気になる片付けよ、、」なーんていってる内に、出なくてはいけない時間はとうに過ぎてる。笑。でも心地よいリズムに従う。

そうこうしているうちに、待ち合わせ時間には遅れる時間。

でも自分のリズムで動きながら思っていました。

私が気持ちがいいこと以上に、大切なことは何もない。

なので何だかんだたぶん全て、うまくいくだろう。むしろベストな状態なはず、、、

相手はリスペクトも含めて、もちろん遅れてはいけない相手です。

それでも、心地よいリズムを毎瞬選択すると、ちゃんといい感じになる。

遅れることを、連絡しようとスマホを開くと

「ごめーん、15分くらい遅れるー!」と連絡あり。

はい。わたしもちょうどそのくらい。

あーだから、私はこのリズムだったのね!と。

こんな感じで、全てはうまくいくんだなぁー✨

ということで、今日も素敵な一日を

あなたが心地よいこと以上に大切なことはない

今日も素敵な一日をおすごしください。

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