言葉のファンタジスタまゆみです。
急にお休みを天からいただいたわたしです！
そう、強制的にお休み、、オーいえす！
初めての肉離れになっちゃったの！！
ウ・ケ・ル！
肉離れを起こしたら＊＊
ちょっと映画風タイトル「彼女が目を覚ましたら」的に可愛くいってみましたけど
肉離れ起こしたら♡
1.冷やし
2.固定し圧迫し
3.心臓より上にあげる！
4.痛みが引いたらあたためる
ということで、初めての肉離れをおこした私です！
いい気分でお散歩後、グラウンドに移動、そして事件は起きた。
そう、春うらら外に出たくなる爽やかな気候！わたくし、所用を済ませたあと、グラウンドに行きました。
最初はボイトレの発声練習をして、それから音楽を聴きながら歩き、そろそろダンスかなと思って、BIGBANGの音楽にし、歩きながらダンスを始めて間も無くしておきました。春になって久しぶりのグラウンドでのウォーキングダンスです！
これも、明日の活力になるために身体を循環させて、リフレッシュするためにやったんです！
んが、しかし！！
わたしの筋肉たちは予想よりも、疲労し硬直していたようだった・・・。
左足をクロスし、リズムにのって、次に右足をクロスして踏み込んだ瞬間に
ブチーっ！！！
イヤホン越しに聞こえた聴き慣れない音が鼓膜に響いた。
え？
ブチって？？ナンデスカ？（リーさん風に）
りーさんはこちらから→リーさんの動画
右裏ふくらはぎに、痛みが走る。
痛い、
どんどん痛みが増す中、夕暮れ時から静かに夜の闇へと移行する街並みを背に、足を引きずりながらなんとか自宅に戻ったが、自宅にたどり着いたときは、痛みが怖くて右足がつけなくなっていた。
ひーーー😭
痛くて歩けない。
お尻で部屋の中を移動し、
父が症状をみて、肉離れでは？と。
わたしも調べてみるとそのようだ。
スプレーで湿布して、サロンパスはって、テーピングで固定して、さらに包帯で圧迫した。
痛いよー！！！
痛いー・・・
けど、
ウケる。
だって、
あーゆっくりおうちでおこもりしたいなーって思ってたから、叶ってるし！（今朝も書類を整理）
そう、叶っている！
実はじっくり3月20日以降の流れや、自分のサービスなどを整理し直そうと思っていたから^_^
だから、当然の流れ
望み通りなんだなー
動けない＝動かなくてい
小さいシグナルは起きていた。
それでもわたしは、動きつづけていたことがあった。
心は気づいていて、
身体は敏感に反応していて
身体がとめてくれる。
ありがたやー！！！
そんなこんなで、診察待ちに書いてました！
だから大丈夫！
あなたに起きることは、よりよくなるために起きています！！！！
安心して進もう！！
アディオス！
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