昨日はむふむふ絶好調の中
うとうと眠ろうとしたら
かゆい・・・
かゆいのーーー!!!
そう、蚊の襲撃である。
殺生御免で、やっと安眠できたのが5時頃でした・・・。
それはいいとして、わたしにくるメッセージは、「今を、踊れ!!!」です!
いまこの瞬間を踊ること!
わたしは韓国のダンスミュージックが、のりのりで好きで、昨日もそんな曲を聞きながら、グラウンドを一人踊り練り歩いていたのですが、
いまYouTubeで「2週間で10キロやせるダンス」というのが韓国から流行っているらしいのを知り
たまたまみた!!
で、30分いま踊ってみたよ! もっとしっかりがっつり踊ってるのがあるけど、これはなんかずっと観ていられた!リズムがなんか踊っちゃうよコレ!(動画の彼は5キロ痩せたらしい)
ちなみにこちらがたぶん元動画!1900万回再生されてます。https://youtu.be/QPgHgE1jgBc
追記:2日目はこちらの動画でやってみた!ハッチャケ感があって、結構楽しい!!
難しくないし、楽しい! 10分しないうちに汗ダラダラになったけど、30分やりきった!!
で、いま汗だくのまま書いてるんだけど。
(二週間で10キロやせる!っていうのが嘘でも夢があるよね!二週間ならできるかもっていう希望も見える!!!)
頭で考えてもどうしようもないとき
頭で考えすぎてるな
思考で考える方法しか意識がいってないなと思ったら
とりあえず、踊ってみてください。
心踊らせてください。
体を使って、全身全霊で、すべてお任せします〜流れのままに〜って大地にたって、天と一体になってみてください。
神社には、必ずお祭りがあって、豊穣を願ったり、音楽と踊りがあるじゃないですか。
あんな感じで、自分が踊って自分を楽しむ!自分の人生を豊穣の舞したら、なんか降ってきそうじゃないですか?
それをほんとにやってみると楽しい!!!!踊っちゃおう!
踊る阿呆と見る阿呆! 同じ阿呆なら踊らにゃ損損!!!
こういう時間が、1日に少しでもあってもいいと思います!!!秋だしね!身体動かして行こう!
アディオス!